Ájurvéda - Medicína zdraví a dlouhověkosti - Frej David

Popis

Zrozumiteľné základy starodávnej indickej medicíny, zvanej ájurvéda. Autor tu spája skúsenosti ájurvédskej aj západnej lekárskej praxe. Ponúka praktické tipy, ako žiť dlho a zdravo. Zoznamuje s princípmi zdravia a správneho stravovania, liečivými bylinami, metódami detoxikácie aj meditácie.

Článok o ajurvéde od autora knihy MUDr. Davida Freja