Digitálny detox - zbavte se závislosti na mobilu a internetu - Fielding Orianna

Popis

Koľko času denne strávite pozeraním do obrazoviek? Je prvou vecou, ​​ktorú ráno urobíte, to, že siahnete po mobile? Necítite sa niekedy zválcovaní pretlakom textoviek, mailov a upozornení? Možno prišiel čas, aby ste si dopriali digitálnu detox.

Na stránkach tejto knihy nájdete príklady, ako digitálne technológie negatívne vplývajú na každodenný životy nás všetkých, ale aj rady a tipy, ako sa z ich vplyvu vymaniť. V žiadnom prípade nejde o to, aby ste techniku ​​prestali používať úplne. Len sa opäť stanete plne jej pánom.

Produkt sa nachádza v týchto kategóriách

Osobnostný rast, marketing • Psychológia