Ľan zlatý BIO 300g

2,40€ Bez DPH: 2,00€
Štítky: Linum

Popis

Ľan zlatý BIO 300g

Celé ľanové semienko sa používa ako dekorácia chlebov a pečiva, ktorým zároveň dodáva príjemnú textúru.

Mleté semienka môžu v recepte nahradiť vajíčka (namiesto jedného vajcia použijeme 1 lyžicu mletých semienok a 3 lyžice vody) alebo tuk (3 diely mletých semienok miesto 1 dielu tuku). Tiež dodajú jedlu ľahko orieškovú chuť. Semienka si viete doma pomlieť napríklad na mlynčeku na mak alebo múku, ale vždy ich radšej po zomletí ihneď spotrebujte. Namleté semienka totiž veľmi rýchlo oxidujú. Ak už skutočne nemôžeme všetky namleté semienka spotrebovať ihneď, tak je uchovávame v chladničke v dobre uzavretom obale a rýchlo spotrebujeme.

Ľanové semienka sa hodia do mnohých pokrmov. Možno ich pridať do ovsených vločiek, kaší, jogurtov, šalátov i dressingov.

Za optimálnu dávku sa považujú 2-4 polievkové lyžice, je však vhodné začínať v menšom množstve a piť dostatok tekutín.

Zloženie: ľanové semienka 100%

Skladovanie: na suchom a tmavom mieste v dobre uzavretom obale

Článok o účinkoch ľanu

Semeno ľanu

Vlastnosti

Nutričné hodnoty v 100g
Energetická hodnota [kJ/kcal] 2110/512
Tuky [g] 42
z toho nasýtené mastné kyseliny [g] 3,7
Sacharidy [g] 2,0
z toho cukry [g] 2,0
Vláknina [g] 27
Bielkoviny [g] 18
Soľ [g] 0,05

Recenzie (0)

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!

Súvisiace produkty

Ľan hnedý BIO 200g

1,40€ Bez DPH: 1,17€

Produkt sa nachádza v týchto kategóriách

Orechy, semienka RAW a superpotraviny

 Sme na trhu
už od roku 2002

 Doprava zdarma
nad 70€ v SR cez GLS

 Overené zákazníkmi
certifikát od Heureka.sk

 Bezpečný obchod
SSL certifikát