Popis
Pohánkovo-ryžová instantná kaša sa vyrába šetrnou extrúziou pohanky a ryže.
Pohánka je zdrojom rutinu, vlákniny, minerálnych látok aj vitamínov, dokonca aj rezistentného škrobu. Ryža je ľahko stráviteľná, obvykle sa používa aj pri zažívacích ťažkostiach (hnačky, zápchy).
Pohánka aj ryža sú prirodzene bezlepkové a táto kaša je vhodná aj na zahustenie polievok či do pečiva.
Príprava: do 200ml horúceho mlieka alebo vody prisypávame kašu za stáleho miešania do požadovanej hustoty a necháme tri minúty odstáť, podľa preferencie dochutíme a doplníme ovocím či orieškami.
Zloženie: 50% extrudovaná pohánka svetlá lúpaná celá, 50% extrudovaná ryža
Skladovanie: v suchu a chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Upozornenie: Môže obsahovať stopy sóje, sezamu a škrupinových plodov.
Vlastnosti
| Nutričné hodnoty v 100g | |
|---|---|
| Energetická hodnota [kJ/kcal] | 1 598 / 376 |
| Tuky [g] | 2,8 |
| z toho nasýtené mastné kyseliny [g] | 0,5 |
| Sacharidy [g] | 78 |
| z toho cukry [g] | 0,6 |
| Bielkoviny [g] | 10 |
| Soľ [g] | < 0,01 |
