Múka teffová svetlá bez lepku 300g
Natural JihlavaNajnižšia cena za posledných 30 dní: 2,80 €
Teffová svetlá múka je prirodzene bezlepková múka. Obsahuje len 100% mleté zrná miličky habešskej.
Teff je pôvodom etiópska obilnina s vysokým obsahom minerálnych látok a vitamínov. Obsahuje vápnik (15 x viac ako v ryži), železo (o 40% viac ako pšenica). Je ideálna pre celiatikov, pretože neobsahuje lepok. Názov pochádza z ahmarského slova teffa (stratený). Toto označenie je veľmi výstižné, pretože zrniečka teffu merajú len 0,5 – 1mm.
Teff je bohatý na vlákninu, bielkoviny, vápnik a železo. Má vyvážený pomer bielkovín a sacharidov, vynikajúci aminokyselinový profil a vysoký obsah vlákniny. Obsahuje mnohé vitamíny a minerálne látky.
Teff má príjemnú orieškovú chuť a je ľahko stráviteľný, navyše ho vďaka nízkemu glykemickému indexu ocenia aj diabetici. Okrem diabetikov teff je vhodný aj pre celiatikov, chudnúcich, športovcov, tehotné a dojčiace ženy, dojčatá od ukončeného 6. mesiaca veku, deti a mladistvých, seniorov, chorých s osteoporózou, osoby trpiace vysokým krvným tlakom a vysokou hladinou cholesterolu.
Teffová múka je vhodná pre tepelné spracovanie i studenú kuchyňu. Je ideálna na slané aj sladké pečenie, na prípravu pudingov, na zahusťovanie a na prípravu tradičného etiópskeho chleba injera. Odporúčame ňou v ktoromkoľvek recepte nahradiť až 30% bežnej múky.
Zloženie: 100% mleté svetlé zrná miličky habešskej – teffu.
Skladovanie: v suchu pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70% a chráňte pred teplom.
Nutričné hodnoty v 100g
- Energetická hodnota [kJ/kcal]
- 1396/334
- Tuky [g]
- 2,10
- z toho nasýtené mastné kyseliny [g]
- 0,7
- Sacharidy [g]
- 65,40
- z toho cukry [g]
- 5,60
- Bielkoviny [g]
- 12,30
- Vláknina [g]
- 7,90