Buďte zdraví a cíťte sa fit vďaka smoothie nápojom.

Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje.
Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie.
 

• Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér)
• Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami)
• Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti)
• Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek)
• Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie)
• Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama)
• Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol)
• Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)

Počet strán:195

Jazyk: slovenský

Rok vydania: 2017

Ako zmeniť kvalitu života k lepšiemu

Táto rozsiahla a hodnotná kniha dáva podrobný návod na to, ako sa zbaviť negatívnej pliagy, ktorá sa rokmi nazbiera v našich telách. Je to návod na to, ako zmeniť svoj život úplne od základu k lepšiemu. Okrem škodlivých vplyvov na naše telo, toxínov z prostredia trpí aj naša myseľ. Pod vplyvom uponáhľanej doby rastie napätie, stres, psychické vyčerpanie… K tomu prispieva obzvlášť aj naše nezdravé stravovanie.

Navyše, pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín, ostáva časť jedla nestrávená, nasleduje jej hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú jedovaté látky - a to sú pôvodcovia mnohých našich chorôb. Často sa snažíme "odhladovať" prebytočné kilogramy nevyváženou rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa však nemôžeme čudovať, že predčasne starneme, strácame energiu a chuť do života. Určite všetci chceme žiť kvalitný život aktívne a s výkonnosťou, ktorá nezávisí od veku a pohlavia. Otázka je, čo pre uskutočnenie tejto predstavy robíme. Pritom stav vlastného zdravia môžeme až z troch štvrtín ovplyvniť sami! Málokto si naplno uvedomuje, akú dôležitú úlohu, okrem zdravého stravovania, hrá pravidelná detoxikácia – očista organizmu.

Väčšina z nás ani po celý život neurobí nič pre to, aby zbavila svoje telo nahromadených jedov, parazitov a odpadu. Vedci dokázali, že len v hrubom čreve dospelého človeka sa nachádza tri až päť, v niektorých prípadoch až desať kilogramov nestrávených a usadených zvyškov potravy! Cieľom tejto knižky je poradiť všetkým, ktorí chcú pre svoje zdravie niečo urobiť. Autorka profesorka Katarína Horáková podáva návod, ako si ozdraviť organizmus, zbaviť ho usadenín, hlienov, jedov, parazitov a nadváhy bez poškodenia nášho tela a zbytočných stresov, a tiež aby sme sa vyhli neraz zbytočným chybám.

Počet strán: 208

Jazyk: slovenský

Slovo antibiotikum s nami žije od roku 1943 a pre mnoho ľudí sa stalo synonymom lieku. Vďaka tomu, že ich masovo začal používať aj priemysel na produkciu mäsa, stali sa už takmer súčasťou potravinového jedálnička. Z antibiotík sa pre mnoho lekárov stalo liečivo prvej voľby, dostávali sme ich od detstva a mnoho ľudí je dodnes užíva niekoľkokrát ročne.


Táto kniha už však reaguje na skutočnosť, že ste z nejakého dôvodu podstúpili liečbu syntetickými antibiotikami. Nie je prevenciou alebo alternatívou, alebo akúkoľvek inú modifikáciu tejto terapie. Jej hlavným cieľom je priblížiť spôsoby, ktorými je možné eliminovať negatívny dopad menšie či väčšie vojny, ktorá prebehla (prípadne prebieha) vo vašom tele. Ktorými je do veľkej miery možné napraviť to, čo vo vás spôsobila liečba syntetickými antibiotikami - či už sa jedná o detský alebo dospelý organizmus - najmä s ohľadom na:

- obnovenie črevnej mikroflóry, nazývanej niekedy črevná flóra, črevné mikrobiom alebo mikrobiota
- detoxikáciu organizmu
- jeho celkovú revitalizáciu

Nerozlišujeme pritom, či sa jedná o syntetické alebo polosyntetické antibiotiká, ktorá sa priemyselne vyrábajú chemickou syntézou alebo polosynteticky, čo v tomto prípade znamená, že prírodné látky sú po získaní z mikroorganizmov chemicky premenené.
 

Počet strán: 240
Jazyk: český
Rok vydania: 2017

Niektoré z autorových obrazov si môžete pozrieť TU

13 reprodukcií olejomalieb známeho umelca Václava Švejcara (CZ), formátu A3 (41×30 cm), krúžkovej väzby tlačené kvalitnou ofsetovou tlačou na kriedový papier. Vydanie 2008

Vďaka krásnym snovým relaxačným obrazom, ktorými si vyzdobíte váš domov alebo kanceláriu, sa budete cítiť lepšie.

Z dôvodu špecifických rozmerov a vlastností plagátov, tento tovar (1 alebo viac ľubovoľných plagátov z našej ponuky) zasielame ako samostatný balík. Pri objednávke spolu s iným tovarom Vám budú zaslané 2 balíky. (Poštovné a balné vo výške 4,90 € platí v tomto prípade pre každý balík zvlášť).

V krátkom videu z Václavovej poslednej výstavy vo Veľkej galérii Chodovská tvrze v Prahe sa priamo od neho dozviete, ako sa dostal k maľovaniu prečo miesto kariéry námorníka sa plne venoval výtvarničeniu.

Keď príde na rakovinu, pravdepodobne nebudete vedieť, čo všetko vám môže pomôcť. Potom, čo sedem členov jeho rodiny počas desiatich rokov zomrelo na rakovinu, sa Ty Bollinger rozhodol z celého sveta pozbierať poznatky o tejto zákernej chorobe a zhromaždil ich do tejto knihy. Je pravdepodobné, že mnohé z nich vás budú šokovať.

Vo svojej knihe sa venuje týmto témam:

• Politika výskumu a liečby rakoviny
• Prečo sú niektoré úspešné liečebné postupy verejnosti utajené
• Testy, o ktorých váš lekár nemusí vedieť a na ktoré máte právo
• Alternatívne postupy prevencie a liečby: Detox, výživa a prírodná medicína, metabolické enzýmy a mitochondriálna terapia, bio-oxidačné terapia, liečenie zvukom, svetlom a elektrinou

Kniha tiež obsahuje príbehy ľudí, ktorí už tieto metódy využili.

Ak vy alebo niekto z vášho okolia práve čelí tejto zdrvujúce diagnóze, môže vám táto kniha pomôcť objaviť nové možnosti liečby i prevencie. A ak ste už prešli konzervatívnou liečbou, môže vám pomôcť zlepšiť váš zdravotný stav v priebehu chemoterapie alebo ožarovania.

Kniha môže byť prospešná aj pracovníkom v zdravotníctve, ktorí sa chcú vzdelávať a rozšíriť si svoje obzory a maximálne pomôcť svojim pacientom.

Počet strán: 304

Jazyk: český

Rok vydania: 2017

Či už ste osamelý rodič, riaditeľ, svätec alebo hriešnik, v tejto knihe nájdete úľavu od chaosu každodenného života. Viac než šťastie je dynamická kniha, ktorá čitateľa zaujme už od prvej stránky.
Kľúč k nájdeniu ozajstného šťastia.

Viac než šťastie je praktickým sprievodcom na ceste k nájdeniu vnútorného pokoja. Poskytuje hlboký vhľad a je pokladom pre každého, kto sa snaží objaviť vo svojom živote zmysel a prosperitu. Často počúvame, že za peniaze si šťastie nekúpime. Ale áno, kúpime! A tiež sex, moc, autá a čokoládové tyčinky. Také šťastie bohužiaľ netrvá dlho. Navyše to, čo nás robí dnes šťastnými, nám zajtra môže priniesť veľký zármutok. Existuje však niečo, čo pretrvá, čo je viac než šťastie ... a nájdete to priamo na stránkach tejto knihy.

Cesta k pochopeniu podstaty života.
Kniha kladie otázky a ponúka jednoduché cvičenia, takže je zrozumiteľná pre všetkých čitateľov. Čerpá z jasne reflektujúcich, aj keď odlišných zdrojov, ako sú Upanišády (zbierka hinduistických filozofických textov), ​​Einstein alebo Pepek námorník. Kniha Viac ako šťastie odpovedá na odvekej otázky ako "Kto som?" A "Čo je mojou úlohou?" A ukazuje čitateľom, ako oceniť lyrickej tajomstvo ich života, nie v budúcnosti, ale teraz, v tomto okamihu.

Počet strán: 210

Jazyk: český

Rok vydania: 2017

Kniha svetoznámeho priekopníka v medicíne, doktora lekárskych vied, profesora, člena Prezídia Ruského združenia odborníkov tradičného a ľudového liečiteľstva Ivana Pavloviča Něumyvakina.

Vo svojom diele autor predkladá komplexný ozdravný systém, ktorý pomáha nielen zbaviť sa mnohých ochorení prakticky bez užívania syntetických liekov, ale tiež, čo je nemenej dôležité, zabrániť ich vzniku.

Doktor Něumyvakin tvrdí, že dobré zdravie je darom samotnej Prírody. Človeku len zostáva šetrne s ním zaobchádzať a podľa možnosti zväčšovať jeho silu. Dokonca vo chvíli, kedy je vaše zdravie podlomené, stále máte všetko potrebné pre to, aby ste zmenili situáciu k lepšiemu.

Počet strán: 216

Jazyk: český

Rok vydania: 2016

Dozviete sa, ako transformovať prebytočnú sexuálnu energiu v liečivú energiu, ktorá vám pomôže sa uzdraviť.

Autor predkladá techniky kozmického liečivého Čchi-kungu, ktoré mobilizujú neobmedzené zdroje kozmickej čchi za účelom liečenia. Veľmi názorne popisuje, ako vďaka otvoreniu šestii tan-tchien voči šiestim smerom môžeme napojiť svoje osobné vedomie priamo na vyššiu zdroje energie. Taoisti považujú našu sexuálnu energiu za tvorivú silu, ktorú môžeme využiť na regeneráciu vnútornej energie tela, musíme sa však naučiť, ako prebytok sexuálnej energie využiť a premeniť ju v Čchi - energiu životnej sily. Necháme sexuálnu energiu obiehať po mikrokozmickej dráhe, transformujeme ju v samoozdravnú energiu, ktorú možno ukladať v orgánoch.  Čím viac otvárame prúd svojej vnútornej energie, tým lepšie sa dokážeme spojiť s kozmickou energiou, ktorá existuje všade okolo nás vo vesmíre.

Počet strán: 224

Jazyk: český

Rok vydania: 2017

Arkturiáni sú už od dávnych čias strážcovia a ochrancovia ľudstva. Odkiaľ pochádzajú, aké úlohy prevzali a ako nás podporujú - o tom tu rozpráva osem z nich. Je medzi nimi lekár, vedec, Akašické knihovník, bojovník, majster meditácie, tiež Sanat Kumara, Ješua ben Jozef a Mária Magdaléna. Hovorí zo svojej perspektívy o skutočnostiach, s ktorými sa stretávajú a o spôsoboch pomoci ľudstvu. Vďaka skvelým komunikačným a interpretačným schopnostiam Toma Kenyona dostali tieto správy písomnú formu. Arkturiáni sú výnimočné, odvážne a veľmi rozvinuté bytosti.

Súčasťou knihy je CD s arkturiánskými zvukovými kódmi, ktoré obsahuje dve zvukové meditácie:

Prvá sa volá Nakuru. Uľahčuje meditáciu, ktorá je úžasným, jemným a jednoduchým nástrojom na skúmanie iných dimenzií, vstupom cez "kura", čo znamená cez bránu k večnosti. Druhá meditácie je Arkturiánska regeneze. Približuje poslucháči kolísanie svetla v Arkturiánskej Komore regeneze, čo je komora znovuzrodenie na Arkturiánskej vesmírnej lodi. Pri tejto kontemplácii môžete precítiť, ako vibrácie zvukových vzorcov Komory regeneze rezonuje celým vaším telom. Tieto reakcie sú biologické odpovede na svetelnú infúziu, ktorej sa vám počúvaním dostáva.

Tom Kenyon je priekopníkom v práci s hlasom a zvukom. Svoj hlas s rozpätím takmer štyroch oktáv a skladateľskej zručnosti využíva k zmenám stavov mozgu a premene vedomia. Viac ako pätnásť rokov pôsobí ako psychoterapeut v oblasti výskumu mozgu. Má neobyčajnú schopnosť "naladiť" svoj mozog na akúkoľvek frekvenciu, čo mu uľahčuje komunikáciu s bytosťami iných dimenzií.

Počet strán: 292

Jazyk: český

Rok vydania: 2017

V tejto knihe nájdete:

• Aké sú príznaky histamínovej intolerancie
• Tabuľku s obsahom histamínu v potravinách
• Tipy na tradičné jedlá na každú príležitosť
• Raňajky
• Hlavné jedlá - slané aj sladké
• Chleby a pečivo
• Koláče a dezerty
• a ešte oveľa viac...

Všetky recepty v tejto knihe sú nízkohistamínové, bezlepkové a vegetariánske.

Tajomstvo ľudí, ktorí nie sú nikdy chorí

Kniha rozpráva príbehy dvadsiatich piatich ľudí, z ktorých každý má vlastné tajomstvo skvelého zdravia - tajomstvo, ktoré dáva zmysel a je vedecky podložené. Patria k nim:

• Tajomstvá zdravej stravy - prečo jesť cesnak a brať vitamín C, jesť viac probiotík, stať sa vegánom alebo piť kvasnicový nápoj.
• Iné tajomstvá sa týkajú cvičenia - prospešnosť strečingu alebo dvíhania činiek. 
• Tajomstvá spojené so životným prostredím - život v Modrej zóne, pochopenie významu mikróbov.
• Citové tajomstvá - udržiavanie kontaktu s priateľmi a pestovanie spirituality. 
• Tajomstvo telesnej zdatnosti - studená sprcha ráno, krátke zdriemnutie cez deň.
• A po generácie odovzdávaná múdrosť: áno, slepačia polievka naozaj pomáha.

Vďaka osobným príbehom má kniha ľudský rozmer a výskum potvrdzuje jej dôveryhodnosť. Jednotlivé návody vám ukážu, ako môžete sami zlepšiť svoje zdravie a stať sa ďalším z ľudí, ktorí nie sú nikdy chorí.

Ukážka z knihy

Dve generácie dozadu bola jóga tajomnou náukou. Dnes ju praktizujú milióny ľudí ako súčasť svojej životosprávy. Patrí k nim aj Felice Rhiannonová, ktorá cvičí jogu už dlhé roky a prisudzuje jej hlavnú zásluhu na tom, že žije životom bez stresu a chorôb. Výskumy ukazujú, že má pravdu: jóga naozaj pomáha posilňovať imunitný systém, znižuje krvný tlak, lieči depresie a úzkosť a má mnoho ďalších blahodarných účinkov.

Záhradníci poznajú pH ako pomer kyslosti a zásaditosti v pôde. Bývalý rocker a hlasový terapeut verí, že za svoju dobrú kondíciu vďačí vyváženosti pH. Keď zo svojej stravy vylúčil väčšinu kyselinotvorných potravín, zmizli aj jeho bolesti v krku, nádchy a chrípky. Medzi zásadotvorné potraviny patrí olivový olej, cesnak, mandle, šošovica, avokádo a špenát.

Thovt v tejto pracovnej knihe odovzdáva skutočné drahokamy živej múdrosti. Sú prispôsobené dynamickým procesom odohrávajúcim sa v súčasnosti na Zemi.

Podmanivým spôsobom, láskyplne a zrozumiteľne učí efektívnym cvičeniam, ktoré zvyšujú vibrácie a umožnia adeptovi vyvinúť sa v pravého majstra ovládajúceho matériu. Vysvetľuje energetické centrum nachádzajúce sa v človeku – centrálnu alebo kryštalickú čakru –a poskytuje aj návod, ako ju môže každý v sebe okamžite precítiť a aktivovať.

Táto praktická kniha je symfóniou potenciálu človeka a jeho tvorivých možností. Ľahko a jednoducho vám ukáže ako sa otvoríte novým uhlom pohľadov, ako sa môžete mentálne presmerovať a prispôsobiť vibrácie svojho tela novým frekvenciám Zeme.

Počet strán: 216

Jazyk: slovenský

Rok vydania: 2015

Spoznajte divo rastúce rastliny, buriny a byliny hravou formou!

Zahrajte si svoju obľúbenú kartovú hru a naučte sa pritom, ktoré rastliny sú jedlé, ako chutia, ako ich spoznáte, ako ich chutne konzumovať a čo všetko prospešné pre vaše zdravie obsahujú.

Ideálne na prechádzky, turistiku, stanovanie, rodinné výlety a tábory v prírode.

Kniha opisuje životný príbeh chlapca, muža, starca, ktorý prežil svoj život v naplnení a jednoduchých krásach. Jeho cesty po svete, zážitky s láskou a nečakanými skúsenosťami ho stále posúvali vpred. Učil sa tomu čo nechápal a kvôli čomu prišiel na tento svet. Našiel svoje poslanie a tým naplnil aj svoju životnú úlohu.

Kniha na tému zdravej výživy, ktorá striktne dodržiava zákony a zákonitosti biochemických procesov ľudského organizmu

Jednotlivé kapitoly knihy sú zamerané na všeobecný náhľad na výživové diéty vôbec, tiež sa venujú vedecko-populárnym spôsobom fungovania metabolizmu ľudského organizmu, svoje miesto tu majú kapitoly venovanej potravinám a tiež návodom, ako si pripravovať naozaj zdravé jedlo, čo a kedy konzumovať a ako si v neprebernom množstve potravín optimálne vyberať

Rok vydania: 2016

Jazyk: český