Zápal dutín (sinusitída)

Pociťujete hnev, frustráciu, zlosť a smútok. Skrývate svoje pocity vo vnútri, ale navonok pôsobíte chladne a prísne. Uviazli ste v minulosti. Žijete vo svojich snoch a fantázii a túžite byť „zachránený“.

Dutiny sú súčasťou dýchacieho systému a nachádzajú sa priamo v oblasti hlavy (prijímanie informácií, idey, myšlienky) a okolo očí (videnie, perspektíva). Ich chronický zápal sa interpretuje ako symbolické "upchatie", alebo "boj" v týchto oblastiach.

Hlavné témy a emócie:

1. Preťaženie a frustrácia z okolia

Alergia na niekoho blízkeho: Podvedomá reakcia na konkrétnu osobu alebo situáciu, ktorá vás neustále irituje, dráždi alebo je pre vás v blízkom okolí nevítaná. (rodina, partner, kolega).
Potlačený hnev: V prípade dutín ide o hnev, ktorý je potláčaný v myšlienkovom centre (hlava). Nemáte odvahu vyjadriť svoje pocity a nesúhlas slovami, a tak sa hnev presúva do telesnej roviny.
Preťaženie informáciami a dojmami: Dutiny filtrujú vzduch a slúžia na rezonanciu. (nerezonujete so svojím okolím). Ich upchatie môže signalizovať, že ste preťažený príliš mnohými novými dojmami alebo informáciami, ktoré nedokážete spracovať a vstrebať.

2. Strach zo zmeny a konflikty

Odmietanie zmeny perspektívy: Dutiny sa nachádzajú okolo očí, čo symbolizuje pohľad na svet. Zápal môže značiť, že sa bránite prijať novú perspektívu na určitý problém alebo zmeniť svoje dlhodobé názory, hoci sú už neudržateľné.
Neschopnosť vyjadriť nesúhlas: Chronická nádcha a problémy s dutinami sú často spojené so strachom čeliť konfliktom alebo neschopnosťou povedať rázne "nie". Radšej potlačíte svoj nesúhlas, aby ste sa vyhli hádke, čo telo manifestuje ako upchatú cestu komunikácie.
Pocit obete: Pocit, že vás okolo nikto nepočúva alebo že vaše prosby a potreby ignorujú, a preto ste sa stiahli a prestali sa snažiť o zmenu.

Ako s tým pracovať?

1. Stanovte hranice: Identifikujte osobu alebo situáciu, ktorá vás dráždi, a naučte sa zdravým spôsobom vymedziť a chrániť si svoj priestor.

2. Vyjadrite svoje pocity: Prestaňte potláčať hnev a frustráciu. Namiesto "dusenia v sebe" nájdite konštruktívny spôsob vyjadrenia svojho názoru a nesúhlasu.

3. Uvoľnite zastaralé názory: Buďte ochotní pozrieť sa na problém inými očami a uvoľniť staré myšlienkové vzorce, ktoré už nefungujú.

4. Doprajte si čas na spracovanie: Zastavte sa a dajte si čas na duševný odpočinok, aby ste mohli spracovať všetky prichádzajúce informácie a dojmy.

Záver:

Používajte nos k nadýchnutiu nielen vzduchu, ale k nadychovaniu života. Neblokujte si vašu citlivosť zo strachu, že budete prežívať prílišné emócie. Prijmite svoju citlivosť, pomôže vám k rozvoju schopnosti viac milovať.